![“운동할 때, 무거운 거 들 때 XX 왜 나오나 했더니”…힘이 ‘불끈’? [수민이가 궁금해요]](http://www.segye.com/content/image/2025/12/20/20251220502395.jpg)
![치즈·크림 많이 먹을수록 치매↓… 단, ‘이 조건’ 충족해야? [수민이가 궁금해요]](http://www.segye.com/content/image/2025/12/19/20251219502561.jpg)
건보적용, 탈모는 안되고 비만은 필요하다?...왜
뉴시스 이재명 대통령이 탈모 치료제에 건강보험을 적용(급여화)하는 방안을 검토할 것을 정부에 주문한 가...
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“탈모 늘어난 이유, 아침에 했던 ‘이 행동’ 때문이었다”
전문가들 “바쁜 아침의 ‘물 샴푸’, 탈모 부르는 습관 될 수 있다” 아침마다 출근·등교 준비에 쫓기는 사람...
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춥다고 켠 난방, 숙면엔 독이었다
전문가 “겨울 숙면, 체온 리듬 지키는 환경 조성이 핵심” 게티이미지뱅크 서울 마포구에 사는 직장인 김모(...
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커피에 ‘이것’ 넣는 게 유행이라는데…“건강에 도움 안 돼요”
최근 커피에 소금을 넣어 마시는 이른바 ‘소금 커피’ 또는 ‘솔트 커피’가 새로운 트렌드로 떠오르고 있다....
![추워서 손 시리고 창백해졌다면…수족냉증 아닌 ‘이것’ 의심해야 [건강+]](http://www.segye.com/content/image/2025/12/17/20251217518686.jpg)
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추워서 손 시리고 창백해졌다면…수족냉증 아닌 ‘이것’ 의심해야 [건강+]
피부색 변하면 ‘레이노증후군’ 의심 이차성 질환일 경우 합병증 우려↑ “보온 유지하고 카페인 섭취 금물”...
건강/의료
가스 차고 배 아픈 사람들의 공통점…“‘이 습관’ 있었다”
남은 밥·감자 다시 데웠더니 ‘더부룩’ 전문가들 “체질 아닌 ‘전분 변화’ 탓” 냉장고에 남겨둔 음식을 다시...
건강/의료
“따뜻한데 왜 더 피곤하지?”…의사들이 절대 하지 않는 겨울철 습관은
“따뜻함이 숙면을 보장하진 않는다”…전기장판, ‘이때’ 끄는 게 핵심 겨울철 필수품처럼 여겨지는 전기장판....
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또 약속 지킨 李대통령, 지난 대선 공약 ‘탈모 치료제 건보 적용’ 검토 지시
비만 치료도 “정부 차원 고민 필요하다” 언급 게티이미지뱅크 이재명 대통령이 탈모 치료제와 비만 치료에...
!["술 좋아하면 운동 필수?"…꾸준한 운동이 지방간까지 막는다 [수민이가 궁금해요]](http://www.segye.com/content/image/2025/12/16/20251216502614.jpg)
건강/의료
"술 좋아하면 운동 필수?"…꾸준한 운동이 지방간까지 막는다 [수민이가 궁금해요]
국내 연구진이 운동하면 분비되는 호르몬 ‘바이글리칸’이 지방간 완화의 핵심 인자로서 기능하는 것을 확인...
건강/의료
“환자 33만명 넘어”…이 질환, 물만 잘 마셔도 피할 수 있다
“봄·여름보다 겨울이 더 위험”…매년 늘어나는 ‘결석’의 경고 한겨울에도 응급실을 찾는 사람들이 적지 않다...
건강/의료
“스마트폰 놓고 하루 5분만”…‘이것’ 할수록 뇌 건강해진다
디지털 기기 사용보다는 손으로 직접 글씨를 쓰는 활동이 뇌 건강과 학습 능력에 긍정적인 영향을 미친다는...
건강/의료
“같은 단백질인데”…운동하고 ‘이것’ 먹으면 오히려 효과 無
근력 운동 후 어떤 형태의 고기를 먹느냐에 따라 근육 회복 효과가 크게 달라질 수 있다는 연구 결과가 나...
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술 마신 뒤 유독 피곤하다면? 간이 보내는 신호
연말 송년회가 잦아지면서 음주 빈도가 다시 늘고 있는 가운데, 전문가들은 간 건강에 대한 각별한 주의를...
건강/의료
“참는 게 능사 아냐”…대낮에 졸음 쏟아진다면 ‘이것’부터 챙겨라
관심의 지속성이 도움돼 인지행동치료 근거 마련 낮 시간에 과도하게 쏟아지는 졸음(주간졸음)을 줄이는 데...
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또래보다 유독 느리게 늙는 이유…과학이 포착한 ‘이 습관’
왜 어떤 사람은 또래보다 늦게 늙는 걸까. 60대가 되어도 걸음이 가볍고 일상이 또렷한 이들이 있는가 하면...
기온과 함께 면역력도 ‘뚝’… “대상포진 백신 맞으세요”
겨울철 50세 이상 성인 예방접종 권고 겨울철 기온이 급격하게 떨어지면서 면역력 저하로 인한 대상포진 발...
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추위에도 활개치는 감염병… 기본 위생 지켜야 가족 지킨다
‘겨울 불청객’ 바이러스 3종 예방법 노로바이러스 백신 없어 예방 최우선 굴·조개 높은 온도로 잘 익혀 먹...